内向的人也许结交不是很广泛,但他们在工作上却有着外向人无法企及的长处。美国MSNBC网站4月6日报道称,一项研究发现,内向害羞大多与生俱来,而且,内向的....

　　1、悦纳自我　　俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是....

问题一：怎样才能迅速治愈伤心?解答：当我们伤心时，第一反应就是要摆脱糟糕的心情;就像生病了，马上就想吃药。但这世上并没有治本的“伤心药”，因为伤心根本不是病——....

　　柯比•布朗无惧冒险。这位38岁的装潢设计师从小就会骑马，成年后曾在墨西哥的科特斯湾(Sea of Cortez)挑战巨浪。然而，她也不莽撞。布朗的妈妈弗....

　1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静　　针对精神长期高度紧张，职场女性应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家....