你可以首先列举出在他身上观察到的与他平常状态不同的地方。温和地说出你观察到的变化，要确保你的语气不是评判性的或批评性的。值得注意的变化包括外表的变化;能量减退或疲劳;对以前喜欢的人或活动不再感兴趣;睡眠、食欲或体重的变化;或在交谈中透漏出的消极想法等。

　　这时要增加你的关爱和关心，并且增加你对他的陪伴。试着告诉他你从医生那里得知的或你从书上看到的关于治疗抑郁症的清晰和可信的信息。主动提供一些后勤帮助，这些对于一个处在抑郁症发作期间的人来说可能是困难的。例如，为他提供当地医院精神科医生的电话或带他去就诊。要让他知道，去做评估并不意味着他必须同意医生所提议的治疗，他可以从容地考虑。

　　理解他拒绝治疗的原因，并能解决这些问题。一个人可能因为许多原因拒绝接受精神健康治疗：他可能认为接受治疗表明他是失败者;治疗可能使他感到更加脆弱，这使他感到不安;他可能会为治疗费用感到发愁或担心如果朋友或同事知道了怎么办;他可能认为治疗是无效的，或者至少对他是无效的;他可能害怕对药物产生依赖或担心药物副作用;他还可能担心，诸如谈话疗法之类的治疗可能引起那些他害怕的强烈情绪。

　　一旦你了解了他拒绝的原因，试着与他讨论他想法背后的逻辑。信息是一个强大的工具，给他提供可靠的治疗信息，为什么你认为治疗对他很重要，治疗如何可以帮助他更好地实现他的生活目标，并让他理解他会好起来的。

　　在某些情况下，如你所爱的人正处在青春期，你可能需要设定一些界限，包括规定哪些行为是允许的等。你可能需要限制青春期孩子的某些特权，直到他证明可以照顾好自己。例如，她要保证按时服药，遵守治疗计划，不喝酒开车等。如果得抑郁症的家人是老年人，你可能需要安排一个人陪着他，以便在白天其他家人在工作或学习的时候她不会感到孤独。　　

　　照顾一个人是一个全职任务，是挺难的一件事。祝你好运!